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山田 竜之介 先生

レビューなし

フリーランスパーソナルトレーナーとして関東のフィットネスクラブを中心に活動。 トレーニングの基礎基本


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スケジュール
本日 (10/18) 明日 (10/19) 10/20 10/21 10/22 10/23 10/24 10/25
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
マッスルビルドBasic(30min)
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山田 竜之介 先生
10/22(月) 23:30-00:00
強度4
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レッスン詳細

バランスの良い筋肉づくり・体に大きな変化を目的としたやや強度の高いレッスンです。 運動歴が豊富でも少しキツいと感じる充実したメニューとなっております。最初から全部出来なくても構いません。少しずつ慣れていきましょう!

山田 竜之介 先生

フリーランスパーソナルトレーナーとして関東のフィットネスクラブを中心に活動。 トレーニングの基礎基本にこだわり、ベーシックを徹底したトレーニング指導で年間1750セッションを実施。活動7年間の中で得た技術と知識を基に、皆様に上質なトレーニングをご提供致します。
<資格>
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー (NSCA-CPT )
・加圧ジャパン認定 加圧インストラクター

24:00
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      バランスの良い筋肉づくり・体に大きな変化を目的としたやや強度の高いレッスンです。 運動歴が豊富でも少しキツいと感じる充実したメニューとなっております。最初から全部出来なくても構いません。少しずつ慣れていきましょう!

      山田 竜之介 先生

      フリーランスパーソナルトレーナーとして関東のフィットネスクラブを中心に活動。 トレーニングの基礎基本にこだわり、ベーシックを徹底したトレーニング指導で年間1750セッションを実施。活動7年間の中で得た技術と知識を基に、皆様に上質なトレーニングをご提供致します。
      <資格>
      ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー (NSCA-CPT )
      ・加圧ジャパン認定 加圧インストラクター

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