Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a

Kai 先生

レビューなし

カラダのメンテナンス・体型矯正
健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
筋力アップ!


無料会員登録 いただくと全文をご覧いただけます。

スケジュール
本日 (10/18) 明日 (10/19) 10/20 10/21 10/22 10/23 10/24 10/25
19:00
20:00
【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)
Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
Kai 先生
10/22(月) 20:00-20:30
強度2
レッスン詳細 予約する

レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

メールアドレス

パスワード(6文字以上)

招待コード

登録済みの方はこちら

【女性限定】トータルメイキングコース
強度2
10/22(月) 20:00-20:30
Kai 先生

【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)

レッスン詳細

女性限定で、スリムなラインを目指したい女性向けのコースの入門編。本コースのレッスンで筋肉質で太りづらい体質となるよう、自重トレーニングを中心としたプログラム構成で基礎代謝を上げつつ、多少有酸素運動も取り入れていきます。本格的な有酸素運動でガッツリ脂肪燃焼を期待したい方は「エアロバーン-有酸素トレーニング-」との併用をおすすめします。

Kai 先生

カラダのメンテナンス・体型矯正
健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
筋力アップ!
色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

21:00
【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)
Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
Kai 先生
10/19(金) 21:15-21:45
強度2
レッスン詳細 予約する

レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

メールアドレス

パスワード(6文字以上)

招待コード

登録済みの方はこちら

【女性限定】トータルメイキングコース
強度2
10/19(金) 21:15-21:45
Kai 先生

【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)

レッスン詳細

女性限定で、スリムなラインを目指したい女性向けのコースの入門編。本コースのレッスンで筋肉質で太りづらい体質となるよう、自重トレーニングを中心としたプログラム構成で基礎代謝を上げつつ、多少有酸素運動も取り入れていきます。本格的な有酸素運動でガッツリ脂肪燃焼を期待したい方は「エアロバーン-有酸素トレーニング-」との併用をおすすめします。

Kai 先生

カラダのメンテナンス・体型矯正
健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
筋力アップ!
色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

22:00
スタイリッシュボディBasic(30min)
Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
Kai 先生
10/19(金) 22:15-22:45
強度3
レッスン詳細 予約する

レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

メールアドレス

パスワード(6文字以上)

招待コード

登録済みの方はこちら

スタイリッシュボディー
強度3
10/19(金) 22:15-22:45
Kai 先生

スタイリッシュボディBasic(30min)

レッスン詳細

洗練されたカラダ・ソフトマッチョを目指したい方や、ダイエットしたいけど運動歴が豊富でない方にオススメのコースである「スタイリッシュボディコース」の入門プログラムです。まずは本プログラムをこなせるようになりましょう。焦らず、週1ペースで行えば、必ず完璧にできるようになります。

Kai 先生

カラダのメンテナンス・体型矯正
健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
筋力アップ!
色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

スタイリッシュボディBasic(30min)
Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
Kai 先生
10/23(火) 22:00-22:30
強度3
レッスン詳細 予約する

レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

メールアドレス

パスワード(6文字以上)

招待コード

登録済みの方はこちら

スタイリッシュボディー
強度3
10/23(火) 22:00-22:30
Kai 先生

スタイリッシュボディBasic(30min)

レッスン詳細

洗練されたカラダ・ソフトマッチョを目指したい方や、ダイエットしたいけど運動歴が豊富でない方にオススメのコースである「スタイリッシュボディコース」の入門プログラムです。まずは本プログラムをこなせるようになりましょう。焦らず、週1ペースで行えば、必ず完璧にできるようになります。

Kai 先生

カラダのメンテナンス・体型矯正
健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
筋力アップ!
色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

23:00
24:00
本日 (10/18) 明日 (10/19) 10/20 10/21 10/22 10/23 10/24 10/25

このレッスンは予約できません

このレッスンは
マンスリー会員専用レッスンです。
まずは体験レッスンアイコン

のついている体験レッスンを
ご受講ください。

  • 本日 (10/18)
  • 明日 (10/19)
    • 10/19(金) 21:15-21:45
      強度2
      【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)
      Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
      Kai 先生
      レッスン詳細 予約する

      レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

      メールアドレス

      パスワード(6文字以上)

      招待コード

      登録済みの方はこちら

    • 【女性限定】トータルメイキングコース
      強度2
      10/19(金) 21:15-21:45
      Kai 先生

      【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)

      レッスン詳細

      女性限定で、スリムなラインを目指したい女性向けのコースの入門編。本コースのレッスンで筋肉質で太りづらい体質となるよう、自重トレーニングを中心としたプログラム構成で基礎代謝を上げつつ、多少有酸素運動も取り入れていきます。本格的な有酸素運動でガッツリ脂肪燃焼を期待したい方は「エアロバーン-有酸素トレーニング-」との併用をおすすめします。

      Kai 先生

      カラダのメンテナンス・体型矯正
      健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
      筋力アップ!
      色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
      ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
      運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
      ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

    • 10/19(金) 22:15-22:45
      強度3
      スタイリッシュボディBasic(30min)
      Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
      Kai 先生
      レッスン詳細 予約する

      レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

      メールアドレス

      パスワード(6文字以上)

      招待コード

      登録済みの方はこちら

    • スタイリッシュボディー
      強度3
      10/19(金) 22:15-22:45
      Kai 先生

      スタイリッシュボディBasic(30min)

      レッスン詳細

      洗練されたカラダ・ソフトマッチョを目指したい方や、ダイエットしたいけど運動歴が豊富でない方にオススメのコースである「スタイリッシュボディコース」の入門プログラムです。まずは本プログラムをこなせるようになりましょう。焦らず、週1ペースで行えば、必ず完璧にできるようになります。

      Kai 先生

      カラダのメンテナンス・体型矯正
      健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
      筋力アップ!
      色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
      ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
      運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
      ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

  • 10/20
  • 10/21
  • 10/22
    • 10/22(月) 20:00-20:30
      強度2
      【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)
      Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
      Kai 先生
      レッスン詳細 予約する

      レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

      メールアドレス

      パスワード(6文字以上)

      招待コード

      登録済みの方はこちら

    • 【女性限定】トータルメイキングコース
      強度2
      10/22(月) 20:00-20:30
      Kai 先生

      【女性限定】トータルメイキングBasic(30min)

      レッスン詳細

      女性限定で、スリムなラインを目指したい女性向けのコースの入門編。本コースのレッスンで筋肉質で太りづらい体質となるよう、自重トレーニングを中心としたプログラム構成で基礎代謝を上げつつ、多少有酸素運動も取り入れていきます。本格的な有酸素運動でガッツリ脂肪燃焼を期待したい方は「エアロバーン-有酸素トレーニング-」との併用をおすすめします。

      Kai 先生

      カラダのメンテナンス・体型矯正
      健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
      筋力アップ!
      色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
      ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
      運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
      ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

  • 10/23
    • 10/23(火) 22:00-22:30
      強度3
      スタイリッシュボディBasic(30min)
      Thumb 0496a60b 5ee4 4400 bcd7 26df9b53813a
      Kai 先生
      レッスン詳細 予約する

      レッスン情報をメールでお知らせしますので、ご予約にはFacebookアカウントかメールアドレスが必要になります。

      メールアドレス

      パスワード(6文字以上)

      招待コード

      登録済みの方はこちら

    • スタイリッシュボディー
      強度3
      10/23(火) 22:00-22:30
      Kai 先生

      スタイリッシュボディBasic(30min)

      レッスン詳細

      洗練されたカラダ・ソフトマッチョを目指したい方や、ダイエットしたいけど運動歴が豊富でない方にオススメのコースである「スタイリッシュボディコース」の入門プログラムです。まずは本プログラムをこなせるようになりましょう。焦らず、週1ペースで行えば、必ず完璧にできるようになります。

      Kai 先生

      カラダのメンテナンス・体型矯正
      健康維持、体幹トレーニング、とにかく痩せたい!
      筋力アップ!
      色んな要望のお客様を担当させて頂いております。
      ヨガの経験から学んだ動きや姿勢を健康やトレーニングに活かせるのではという思いで、身体の機能改善や筋力トレーニングを指導させて頂いております。
      運動が初めてという方も明るく優しく丁寧にサポート致します。
      ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーを取得。食事の面からもアプローチ致します。

  • 10/24
  • 10/25

このレッスンは予約できません

このレッスンは
マンスリー会員専用レッスンです。
まずは体験レッスンアイコン

のついている体験レッスンを
ご受講ください。